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娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯公仔箱論壇. Q5 q7 R5 v9 v0 {! A- W
5 W6 B @" p; K& P, L調味醃料（龍利魚柳）：
! V! _% y2 t5 ^海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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- X. f0 q! w; ~: T* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: www2.tvboxnow.com! L9 k! B0 d& ?+ w4 l6 @) c
1.娃娃菜洗淨，在腳部切3刀，撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾，切粒與醃料拌勻。
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& b5 `7 J* C' |tvb now,tvbnow,bttvb2.娃娃菜放至鑊中，注入少許橄欖油及2湯匙清水，蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟，取出排放在碟上。
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3.下薑片及磨菇片煎一會，注入金華火腿雞湯煮滾。
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$ R2 S+ w3 L$ W- J- j公仔箱論壇4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟，用生粉水埋芡，淋在娃娃菜上即成。 |
發表於 2015-3-24 04:20 AM
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