& V: [; ^0 S& R) L* c# }9 f; W公仔箱論壇材料:
; {7 S8 |& E" i+ L+ @1 R6 M* i大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個tvb now,tvbnow,bttvb w x( x2 i0 P. j6 }2 a2 Y
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. \' ^7 g7 W$ [7 _6 t4 \調味: . }% n. d' }$ r6 a% ?* ?1 T
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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做法:
% z. a/ |6 |1 p; F9 T2 j. Awww2.tvboxnow.com1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C! [2 \: C1 f- o
" g# P0 v6 b& Y) `www2.tvboxnow.com2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
& T; J0 K& l- P# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?3 J% D% k1 Q' [; w/ y6 D3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。 A# m. b. Y" l) ^+ J2 d
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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