蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\A7 G. e# ?1 B; p/ _
8jr;\ y+^'TW1|0nPP2 t5 p! s; @. q, i7 }) D
食材:h,z _:Z7M|)N!B公仔箱論壇$ G, p+ i C8 e% g# {' l, C5 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M& z8 C0 i. I
9 H/ l, Y0 w! ^! P5 u
預備食材lR'W JS公仔箱論壇) A" s& y* `/ I1 l s1 E
公仔箱論壇; n- Y" Q2 Y7 T3 \4 w ~2 ?! |
cbE)[
: K9 d" R! q7 u" H6 W% U0 F5 w: U公仔箱論壇F} h
+ W+ r; |0 s9 m8 G# C3 |8 Nwww2.tvboxnow.comQ;K( E$ w, z' _4 ^! Q
7 r5 }: X v7 T" ~' y+ ?" ]3 x& `
菜頭 半顆**過濾論壇** @2Qj C*` S8L5]公仔箱論壇& J8 d* v: b3 Z8 s& d
蟹肉棒 適量7{lK3g T8c1H
( n0 ^1 e: {+ ^! q3 y2 mtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {- `0 Z$ v6 h& C% h+ B s
玉米粒 少許
1 u) \2 s8 {9 Q5 T+ o+ htvb now,tvbnow,bttvb青豆 少許6[-H` M1Is
3 |/ {- J! Y# ^% x# w# vtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 少許
/ J3 B/ L) c2 h$ @# L香油 少許0W d z*u3q MG公仔箱論壇5 E9 j9 b/ [! @5 j( {1 H( E7 F
, N: d* m* ], \# Ewww2.tvboxnow.com調味料
' I% j5 m- S/ |7 g. t' f% Xtvb now,tvbnow,bttvb
1 z# E6 p% O1 v5 ]**過濾論壇**){nwww2.tvboxnow.com8 N4 r- F+ I' \7 g( P$ T
q/abodwww2.tvboxnow.com. ^% i* P8 C' `' \; v6 x% j) s
蠔油 適量%n!_j DP9ie.zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N* M3 e ~ L0 g
烏醋 少許www.**過濾論壇**.org Id@$@0z MQ%xb
+ w6 k) `* U5 W7 A4 O' stvb now,tvbnow,bttvb**過濾論壇**-M$LjBUS
- b7 C2 [/ [( w9 n! kE6d a!@)`公仔箱論壇! n( Z( t3 W. T9 d) _2 T; @
作法4 T P8 s2 z/ o9 ?
**過濾論壇**4tVTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I! f3 I) t$ ]1 D3 g
UX Qh_ }{t(Ytvb now,tvbnow,bttvb. K: k; s4 A# ^9 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r* d3 |& G) F6 a& T' X5 `( M
菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
2 L q, L2 x, x/ I
) ~: c6 X0 D+ r. R/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 www2.tvboxnow.com- |, E! }! F/ s
; S# ~- y7 C" @4 I8 L1 qwww2.tvboxnow.com把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可 |
發表於 2015-3-31 06:56 AM
| 