材料 （二人分量）
* z! _/ }- [ f- r公仔箱論壇白米 250克
3 ?- H |& }2 K( R公仔箱論壇清水 300克公仔箱論壇& M- T$ j& C, Y, A/ ]
牛油 30克www2.tvboxnow.com# }6 l" L- U- @6 V/ c
洋葱，切粒 50克7 Z* }- Y6 a- E$ L4 o
鮮菇 50克tvb now,tvbnow,bttvb2 N. W {$ V: ?! O; n- J N1 E& p \
車厘番茄 50克
& [8 s& I, q" e- v6 S- P. {公仔箱論壇Parmesan芝士碎 30克
5 j# v S! x S* Z, Itvb now,tvbnow,bttvb羅勒葉，切碎 4克
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: c+ q& [9 H* p0 B9 e5 G0 \ Jwww2.tvboxnow.com做法
! X- I8 R, \$ d1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; K: G/ W" d0 c0 ]. z6 ]) x, l2 {
2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。
; Z) U* W X( { n# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。
: z) {% v A( m7 T4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。
0 Y6 b) M" t" r% x7 U5 _+ a2 ^* c9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。6 l$ R3 l% p0 X J
" w: d! ~. d# B( C/ x6 i2 ]0 Gwww2.tvboxnow.com貼士
' A8 [+ g" T+ b0 utvb now,tvbnow,bttvb準備時間： 1小時
$ S6 q2 }$ c' \6 Y% lwww2.tvboxnow.com製作費用：$50
9 e9 {' Z* |. J; V$ i! Btvb now,tvbnow,bttvb1.這食譜可用電飯煲製作。
* j$ }+ K# M( s) owww2.tvboxnow.com2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。
/ G" A6 v6 \+ |& d K/ x- j2 S( awww2.tvboxnow.com公仔箱論壇. D" W) N, ?% t6 z5 v- Z w1 L
飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
7 S O2 i( x k- ?: X- a8 R7 ^近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。
" r6 z0 {8 t- X! l* p" e: A+ wtvb now,tvbnow,bttvb小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。公仔箱論壇2 r+ S8 u# r% E4 X' g3 B5 Q1 L
美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |: [6 q' x% S0 n; [. }/ r7 l
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發表於 2015-4-2 08:22 AM
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