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免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
( t/ `- m+ |5 O) X0 L4 G0 e HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w" C& g) o' |( P$ K, _5 G
) l* I) l4 O+ ?7 K( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料: www2.tvboxnow.com9 {( W3 `8 o5 m" `
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- v% E* Y" ~4 U3 g0 p B% c
, L- y w5 T' Z4 A1 Q6 ?$ i2 k# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: ' Z2 s6 o' H Q2 C
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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( o# H$ }9 O; ]1 y2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。! e: \' [+ T( E, O
1 T/ Q( I6 M% m0 I }' a& Ztvb now,tvbnow,bttvb3.全部材料放蛋液內拌勻。公仔箱論壇3 z# n* x# R+ k& N2 O$ ]% f7 z+ \3 X
9 v9 R, l$ _& K. ~3 ?8 j( u7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。公仔箱論壇2 B7 L5 D3 x5 A2 s9 p
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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