返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 金不換芝士茄汁龍蝦尾


0 J3 T) Z' r* e- B9 I) I材料:     0 i* U; l9 |, \
急凍龍蝦尾2條、番茄1大隻、洋蔥半隻(切碎)、芝士片3片、金不換半量杯(切碎)
! @3 a1 l# p. A# ]  R" H9 |/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d4 E0 N& F/ x
! W! s  v7 V# t
調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z8 y: `4 }& y% j  k
雞湯2/3量杯、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb- ~7 o( V8 ~% p5 v
公仔箱論壇! y8 F  S4 _& W/ b5 |6 p# X$ {$ I

" P! n* g  P; K- J: O0 C公仔箱論壇做法:     
. _9 B% a: M# J, B) \8 G公仔箱論壇1.番茄放在沸水中焯20至30秒,取出放入清水中,並將番茄去皮、去籽,切粒備用。tvb now,tvbnow,bttvb& g: {' ]8 ~" \+ H
4 e7 e6 Q* L+ k/ u8 z) c
2.洋蔥及蒜蓉炒香,加入番茄粒炒軟身。加入芝士片炒溶,注入雞湯煮滾。公仔箱論壇6 V5 x" c- ?  p" M9 Y- u% L7 _
tvb now,tvbnow,bttvb2 o0 N7 W9 o5 ?2 W' A
3.加入砂糖,魚露及胡椒粉,然後煮成濃汁。! O7 C: C( Q! P

+ O6 k6 U( x! J0 Q! v& M公仔箱論壇4.龍蝦尾開邊,去腸及洗淨充份抹乾身,拍上一些生粉,下鑊煎香表面。公仔箱論壇* I; E9 B" z6 S  m
www2.tvboxnow.com0 l8 Z! c6 h6 C2 f% s  {: {7 J
5.將龍蝦尾加入番茄汁中,以慢火燴煮約2分鐘,加入金不換煮一會,取出上碟即成。' N" \% V% J  ~2 `# p
9 m! N# b: Y* E# `& U* n6 r
返回列表