这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。
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肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。^/ze KY(b+AR
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1.定期检查5R@WL1o-@5z
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# l+ J7 C) e! T# Z- W6 B公仔箱論壇 每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。! w8 H; }% Q5 U
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2.调整饮食结构
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9 q/ U2 ]) W9 N* R; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。tvb now,tvbnow,bttvb! |( B, c6 o0 o& Z
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肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。
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0 J U9 H8 y9 v: A/ bwww2.tvboxnow.com4.心情舒畅
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3 v+ X2 J* h$ {3 r+ L. K 由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。0 r" x7 z- i& D, p" ?3 j; k
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# o: c7 x- Z! a! o( F5 ?1 f/ V+ B5.适量运动 ~2j(@6lq
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) Y6 E4 j4 \0 b# M( F" Y7 G公仔箱論壇 肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。
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1 Q) z$ F) \6 d5 a1 t' N' _& j% V公仔箱論壇 肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。 |
發表於 2015-4-6 02:01 PM
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