2 ~- f3 S+ j1 b" T4 x0 Q
材料:
+ [! M! k% y$ @+ m' ? p8 c' w6 s公仔箱論壇雞髀肉200克（切小件）、萵筍250克、雪菜80克、蒜頭2粒（切片）、紅辣椒絲少許3 b! }# o& J. S$ h& S9 q
www2.tvboxnow.com& l7 M$ T! |7 Y7 F& u& h9 Q9 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z) D( k4 n, Y- f! o2 t
調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R9 E2 S" |% Z, A" a! J7 ]. \
黃酒1湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉1茶匙 . t3 _; u3 ]$ U
tvb now,tvbnow,bttvb$ z* T* E9 x) L8 r3 v2 f' \
芡汁：
( T4 l5 E% ^; A# ~) O公仔箱論壇清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
( E8 p7 l l+ u7 d! Pwww2.tvboxnow.com
1 I6 `) N! u G4 J% Y6 `公仔箱論壇
, Q& c$ Z7 h' P3 O) e& @3 q! E/ nwww2.tvboxnow.com做法:
0 W, x0 k; G3 a- l+ a' {! z1.雞髀肉與醃料拌勻醃片刻備用。$ l! {+ K a& W, S
www2.tvboxnow.com9 T+ ~$ @& n0 X. z: \
2.萵筍切去葉及外皮，再切斜片。公仔箱論壇1 Z' G, c% F+ B0 m
tvb now,tvbnow,bttvb& h9 D8 J4 n6 R$ w* m
3.雪菜約略浸淡、擠乾及切碎，用少許糖及麻油拌一拌。
, D2 H$ d5 S5 w# Z
6 N9 d( T- C. V( B8 f+ x K4.燒2湯匙油爆炒雞球，加入蒜片、雪菜及紅辣椒絲炒香後，再加萵筍兜勻。
0 ^; y2 T3 V1 i' M+ C公仔箱論壇
( p% f D# a! d* Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ e# x. e2 Q$ h5 z2 E# f U; o
|
發表於 2015-4-8 05:45 AM
| 