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[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示,60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾,睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示,根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義,只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。公仔箱論壇' c( B& g, g6 J  V5 P
他說,國外的研究顯示,夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升,60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾,嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。4 {/ x5 T! b8 Y9 s: v
李宗熹指出,客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度,仍是依病人自己的主觀感受為依據,造成夜尿的原因有很多,可能是全天的總尿量過多,例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。
+ o1 `1 }9 _3 F' L6 b( }www2.tvboxnow.com李宗熹最近門診收治的1位80歲老人,頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭,夜間需要起床上廁所7到8次,診斷為頭部外傷引起的尿崩症,嘗試投與抗利尿激素,加上適當運動,睡前減少飲水後,夜尿次數獲得改善。
/ ^8 }) K" V( Z/ J0 E李宗熹指出,頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險,而寒流夜裡從被窩爬起來,易造成心血管疾病,所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。6 B; a8 l) G7 W9 G4 {
他表示,治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療,以總尿量過多的病人為例,可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取,睡前兩小時不再喝水,以及改善睡眠環境來著手,每日的凱格爾運動、膀胱訓練,可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。1 H; X6 ?3 f# |( X
李宗熹說,要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式,若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的,可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。
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  • soforlee

何謂夜尿tvb now,tvbnow,bttvb: D: N1 r7 ^5 L) O6 g, W& ~
除非睡前飲了過多水份,成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義,在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁,每晚起床如廁一次或以上,便屬於夜尿症. : O: c" q0 ]2 J; @
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夜尿的分類www2.tvboxnow.com- S# m  ^: r7 ~+ J3 N# G) C
評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查,最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表,把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症),從而作出適當的治療。 公仔箱論壇$ O" @( q' A4 c7 S! ^

: ]# ]: B$ z( G% s' |6 Q公仔箱論壇夜間多尿症(Nocturnal Polyuria)' a) ]4 X$ A" Q8 n5 m2 Z
最新研究顯示,大部份「夜尿症」(超過70%)都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml,每次250至350ml,每天排尿次數約6至8次,而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的,只是夜間的 製造量特別多,所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義,如夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於 6.4ml/kg,則屬「夜間多尿症」。
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8 i. Z: L- r. k) y% T: R: X  e! swww2.tvboxnow.com主要成因:晝夜尿液製造量顛倒
8 M6 Y2 O, W: {' E& N0 c# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  抗利尿荷爾蒙分泌不足
  f) y$ N6 Y- d: Y2 G4 ]2 p3 K             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品,如茶、咖啡和含酒精飲品等
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症狀:    全日24小時尿量正常(約1500ml-2000ml)
; V- r( r) O& q% h) U, z            夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於6.4ml/kg
! _% c( Q9 b4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G9 M% b/ J. N9 k
治療方法:避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)
. V( `9 L2 |! Z, Z& ]2 l, ^% `              藥物治療:抗利尿荷爾蒙的補充,有助濃縮尿液。
/ D2 d3 N. c% _# i& e7 f* Z! B3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& n' w, z' ~% V5 ~, ?- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m8 u8 W- S4 J' H' I- e) N
膀胱容積量減少(Diminished Bladder Capacity)
# {" e) a3 y, {/ g膀胱容量少於功能性膀胱容積量,所以造成小便次數增加。
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8 p; F( o" S( I9 v4 c主要成因:膀胱過動症 Detrusor Overactivity
8 p/ Z3 q9 o& G# S1 d  ^1 H公仔箱論壇              尿道阻塞 Urethral Obstruction1 V# I0 b. P9 H7 }) v

! j; F4 Z- u% w! o4 w) {) V; L2 J症狀:           小便次數增加
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! i9 t; d- T( ~; ^tvb now,tvbnow,bttvb治療方法: 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題,如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等,所以應以先治療這些疾病為主。
7 q$ L  G. Y- z7 \9 u3 w公仔箱論壇
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. Y5 q- q6 `, G/ A公仔箱論壇混合型 (Mixed Type)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W* U/ |. E9 W# t
症狀:         夜間多尿症
& \% M$ `- t. H  ^1 Atvb now,tvbnow,bttvb         膀胱容積量減少
) c8 h0 p  f/ |( X* W$ R$ {www2.tvboxnow.com治療方法:應首先評估何者為主要成因,才作出適當的治療。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C$ D7 r) C6 x/ r3 I

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- X: M6 ?6 f" l0 b4 k* F$ ^公仔箱論壇多尿症(Polyuria)tvb now,tvbnow,bttvb! c1 [0 M; b9 _+ g
主要成因:尿崩症(Diabetes Insipidus)
6 k. U8 h/ y! a% [; ?  O7 ptvb now,tvbnow,bttvb         糖尿病(Diabetes Mellitus)
: }7 b- N) V: I- O; G# gwww2.tvboxnow.com治療方法:針對疾病作出治療。
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