首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~. r- [4 ]( ?5 d7 V; [% [' x) G+ d2 a
7 F7 W7 ^* d& k `5 I
; m: ~$ J& Z p% }+ u( G公仔箱論壇
& _* x. ]% R8 z) E
( }$ `8 _2 z9 btvb now,tvbnow,bttvb之後就可以放入光波爐焗啦~
" o+ g1 `# u" ^- n' a2 E! }7 @公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com1 u% S: C9 ~& {, P1 \9 ?
以焗爐180度焗八分鐘~
: j. X" w! r- M1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com) g1 S$ ]$ I. u+ K' B
之後再落少少香草~
( H T# f* o9 ~6 A) q' l; O2 O6 K公仔箱論壇
/ f/ S- u4 c; j- @/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再反轉焗多八分鐘~
3 V6 [( C6 A8 B1 h8 @tvb now,tvbnow,bttvb 5 h* n3 D/ {1 N
可以食得啦~
7 m( N! H9 Y8 u! k5 B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o' B" Q; r k s7 l4 p
羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
$ P8 D9 E- ~3 o# L* P5 ]* Ftvb now,tvbnow,bttvb味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
| 
