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) ~9 Z# u; [: @4 z+ @9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# h/ r- l" `' p# q
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調味醃料（豬扒）： / L# s# q+ c" }2 |+ Y0 z
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q: N+ k2 T5 m- \
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芡汁：
* b- E$ ], ?2 c0 k) Z' H公仔箱論壇粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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/ O6 E& t+ M" t+ P0 r- dtvb now,tvbnow,bttvb做法: % e4 n1 J& ^. D P. @+ [) x( m
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。8 N" o, } b# O3 G7 h1 p
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2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。
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3 V; i8 f! ]- }3 X8 \8 g4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。www2.tvboxnow.com4 E; a D- J5 V, |$ X
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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