tvb now,tvbnow,bttvb- F- B3 }# W% E9 L h! R' T, t
材料:
+ y+ E5 i- G# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枚頭豬肉150克（切粒）、涼瓜200克（去籽，切粗粒）、蒜2粒（剁碎）、紅辣椒2隻（切粒）、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯（切粒）
, x9 f* j# u3 }5 @. C9 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! [, X0 e' n4 ?/ q! i5 e, X8 ]
" f+ L4 ~6 e* i( B& ^1 q# m公仔箱論壇調味醃料： 公仔箱論壇9 T# T. d) c/ l
生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 www2.tvboxnow.com* Y& p: W' _4 j- Y: g( a
公仔箱論壇5 T" u7 h: W5 T2 J0 }9 F
/ t! j& O! l0 l- E1 V! d) Y芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb5 n) ?. `6 ?" y) v2 [8 d$ }
清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量( w* Y* G) a3 k& R; ?1 J8 |
" u7 l/ ]( S4 B
, Z# o' e. @/ J) t5 a/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
2 p6 N$ n7 j! I. _tvb now,tvbnow,bttvb1.枚頭豬肉切粒，與醃料拌勻。
* ?; t* U) i. v" D* H# l1 ?公仔箱論壇) E8 }. ^, P8 h$ l
2.涼瓜去籽，切粗粒，撒半茶匙鹽拌均，待5分鐘，沖淨隔乾。% `* i) ^0 J/ u5 t5 q
www2.tvboxnow.com. s: \' X5 t- I, t( }6 _
3.燒熱2湯匙油，爆炒肉粒，加入蒜蓉及紅辣椒兜炒，下麵豉醬拌勻，灒入黃酒，炒香，放入涼瓜粒炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 n1 q5 B# u- s! h- s7 ~5 t
( M% i8 G+ \5 M( q( ?5 C6 v, Cwww2.tvboxnow.com4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾，以中火燜1至2分鐘，拌入適量生粉水埋芡即成。
4 P: P& u b' P/ u. v' l, `8 _tvb now,tvbnow,bttvb
/ @4 y( R& }% j |
發表於 2015-4-17 05:29 AM
| 