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材料: , m3 o/ B8 Z* E9 w* t
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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調味:
: l$ S+ o: ?% P3 x黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I g6 D' W8 G% k
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4 U/ |% |4 L. h- j) W; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u' ` K. {& y+ q( N
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。8 w. P l5 T- j& C
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2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。
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3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P3 z- {, }- v: |8 p* L
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4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。公仔箱論壇3 J1 e+ F5 c7 \3 s
# `) }6 A& K% U2 a3 Lwww2.tvboxnow.com5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。www2.tvboxnow.com/ N8 c% P; A4 M7 U& T9 a- \
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發表於 2015-4-17 05:30 AM
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