【春韭烤鱿鱼】
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喝水喝水喝狠多水公仔箱論壇5 m" Y6 l, V6 H5 W
' |' X+ Y2 A: Qtvb now,tvbnow,bttvb可是水喝多了真是会反胃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V0 P( o) q( w$ ?- I& W
2 b- A" [& ]# J$ btvb now,tvbnow,bttvb除了止咳糖浆白开水
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# U7 E. L& p7 P5 J公仔箱論壇随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧* Y+ W1 T1 [( ]3 h/ H, y3 A3 a
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
' E/ ]( Z T& W" k3 x. Swww2.tvboxnow.com材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 www2.tvboxnow.com7 W0 e5 B0 X8 z+ f' S$ J
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒公仔箱論壇2 P$ R0 L" N( T! |) }
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：
: Y% Y" R# a5 utvb now,tvbnow,bttvb1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
3 t! P, b- n! Z" Y% N$ ~5 b1 u3 t6 b! Q 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q/ K8 a# B/ i0 g- s
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
" d% p5 Q7 x- p8 q( e2 { 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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U1 x, Y5 ~: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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