【春韭烤鱿鱼】 ! a" E8 v+ E, \( n5 F# }" i
嗓子没有好tvb now,tvbnow,bttvb# w& ~1 L6 v, g! S1 ]: V6 p
, l1 i7 `0 m( G1 b% o* K) i公仔箱論壇喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃
0 |( H/ g5 @4 S4 a& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p# P! w7 {/ d: W) G
除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~$ b# [/ r5 F7 r) r% C
) w- W, `+ h& d# q) C# ]比如韭菜烤小鱿鱼吧
) j1 {$ R9 T# y- _4 a3 Z& u7 Bwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb4 w1 B5 y4 N4 c( ~
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7 W, C% i; @7 X1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼5 x* R+ @" [! e% x+ F
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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1 T: |: p1 l' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
: I7 s i# I6 ~2 mwww2.tvboxnow.com罗勒百里香根据个人口味可加可不加www2.tvboxnow.com) @0 |, F" l* q
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做法：( x; J9 y" X2 r2 r
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
) {3 q; P/ S. P [+ \' h) f. Wwww2.tvboxnow.com 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右公仔箱論壇8 k( W4 u* S- y( ~: a, F
$ q; o% P* i& p |* F6 o/ X7 ^' x2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.www2.tvboxnow.com2 F/ c; V2 J% J# d0 }8 z0 h5 ~/ S5 M" {
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
" a, a; l1 y% _/ l' Q7 T* N8 c# i0 x 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.tvb now,tvbnow,bttvb; C, J, c4 R9 ~+ z. A
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, v; F- S2 h0 c2 A. L4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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