) S$ r* Z! `; ?" h, [
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \- t' t6 e0 w8 _2 D/ m
龍利魚柳12安士、榴槤乾（切小塊）1杯、青及紅西椒各 半隻（切角）、洋蔥 半隻（切片）、蒜片1粒、薑6片
9 z) `4 R+ W# b) rtvb now,tvbnow,bttvb
0 q6 x( p S1 U% X2 `3 |4 _+ T; N/ O4 atvb now,tvbnow,bttvb
3 s( u Z% c# }$ M公仔箱論壇調味醃料（龍利魚柳）： ( [0 v6 g2 k2 H& B8 X) Y F" A$ M$ Z) a
食鹽1/3茶匙、生粉2湯匙、蛋白半隻、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許 www2.tvboxnow.com: j4 L7 Y4 a, U# w! f! f& D+ l
$ d# u- q/ G: x3 B) w$ n1 `6 Gwww2.tvboxnow.com
0 S% W3 ]! J; @ h汁料： 公仔箱論壇" g( v% \+ r+ R3 Y% c
砂糖4湯匙、魚露2茶匙、茄汁3湯匙、雞湯半杯、?汁1湯匙、生油1湯匙、白醋1湯匙半) T7 W" e6 e/ }, z9 x
% B4 R- ^: a% N4 k2 N; B
6 S& k7 N2 f" W) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, T& x9 ~3 i5 {6 W5 v$ htvb now,tvbnow,bttvb1.魚柳洗淨，充分抹乾身，與醃料拌勻醃5分鐘；拍上生粉，下鑊半煎炸至金黃脆身，取出隔油片刻，再放回油中煎片刻，取出備用。
$ R2 z; q( l! r" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d& g: @: K% U: @/ {
2.炒香蒜片、薑片、洋蔥及青、紅西椒，加入汁料煮滾，攪拌煮成濃汁。
" }/ M0 r; g v9 m) D" K3 K: `公仔箱論壇
" l( b. C* @% w8 D$ O公仔箱論壇3.將魚柳回鑊及放入榴槤乾，快速兜勻即可上碟。
! T4 B! x; @ I1 z5 Q. b0 y6 y公仔箱論壇6 N {; K: A h r* L$ M. k. x8 f) ]
|
發表於 2015-4-22 01:18 PM
| 