返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 參巴醬炒豬頸肉

www2.tvboxnow.com! d) O' X# L- A4 v" h
材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M$ v+ V: h8 i& O) \3 }
豬頸肉10安士、洋蔥片1隻、紅西椒(切角)1杯、翠玉瓜(切粗條)1杯半、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、金不換1杯、參巴醬2湯匙、椰漿1/3杯、魚露2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u; C6 K4 z7 K; f2 l8 f+ r# a

( X0 G# |+ J  P4 c% m. D2 [9 O5 O% u" \
調味醃料:
2 G' W/ U' L( N- ]0 |2 Z! y, `/ u3 dtvb now,tvbnow,bttvb魚露2茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
. T$ _. f1 c% k
4 u: V/ E2 B' M% W) u% J5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~: J+ D9 ~: S9 z1 `做法:     www2.tvboxnow.com/ F, |. `2 r5 ^' _) ^0 {9 S
1. 豬頸肉洗淨、切長片,吸去多餘水分,與醃料拌勻醃20分鐘。
3 g- A, L% h2 _8 G/ ^" x公仔箱論壇9 r: }0 }. }- S
2. 豬頸肉拍上生粉,放入鑊中先煎香後炒熟,取出隔油備用。
6 \) u$ X& @) K! l公仔箱論壇
. b1 t( i; H) |% ~, qtvb now,tvbnow,bttvb3. 下蒜蓉、薑蓉起鑊,加入洋蔥片、紅西椒及翠玉瓜,以中火炒熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W, v3 P+ _4 r2 E3 b6 J# z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f9 @9 A5 L7 w: L+ O
4. 放回豬頸肉,加入參巴醬炒勻,加入椰漿及魚露煮至收汁,加入金不換兜勻,上碟即成。公仔箱論壇/ D. E) c3 {& v! p, \
tvb now,tvbnow,bttvb5 _4 x# B- x* s$ w
返回列表