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[健康資訊] 眼睛止癢妙招!薰蒸法舒緩過敏

每到換季時節,容易發生過敏性結膜炎,不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫,伴隨而來的搔癢、脹痛感,更是令人苦不堪言。即使冰敷也只能短暫緩解。中醫師表示,想要遠離過敏性結膜炎,除了日常生活做好防護、減少接觸過敏原外,不妨透過桑葉、菊花等草藥,進行中藥薰蒸,加以止癢舒緩。
1 q  I+ c7 {8 K  c5 v. ^( q. _$ n過敏性結膜炎分4類!季節更替易誘發
; F) s4 p  ^0 k+ ~) W/ u1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,導致過敏性結膜炎發生的原因,大多與季節更替有關,時至則易發,時過而伏,屬於中醫「時復症」的一種,且症狀發生時,往往會伴隨有「目癢」、「目赤」等眼睛發癢、紅腫等反應。而依據形成原因的不同,又可分成下列4種證型:
0 Z- k! T0 J" M3 W$ i) ]. [【過敏性結膜炎4類型】:
, h) l5 l4 R, M; }7 O& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。類型1/風邪外乘:
9 b- R8 E: q3 j1 A% @& l, w/ _公仔箱論壇患者常覺得眼睛搔癢難耐,但眼睛視力正常也無泛紅等不適症狀,則屬於「風邪外乘」,也就是因過敏原引起過敏反應所致。
, j, ^4 S2 s( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。類型2/風熱壅目:4 b, w" `& ]  o0 H  l2 \2 i
該類型患者症狀主要是因風熱外襲引起,所謂的「風熱」指的是細菌、病毒等感染原,當其侵犯眼部,就可能導致眼睛出現灼熱、癢痛、紅腫等不適反應。且遇風或強光時,更常伴隨有易流淚、刺痛等問題。
) R& k$ Y6 k  O5 V2 ~! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {% `/ y4 G% f  f: a0 Nwww2.tvboxnow.com類型3/風熱夾濕:* B) l8 h: F) q5 v' q: L
此類型為濕熱風三邪合而致,除了合併上述2因素外,患者更有脾胃功能不佳,導致水分積滯等問題。因此,症狀發生時,除了眼部紅腫、癢痛外,常會有多淚、分泌物黏稠、眼瞼沈重、視線混濁等症狀。www2.tvboxnow.com9 `% W% Y7 C! x  b/ l. [
類型4/血虛生風:www2.tvboxnow.com9 z4 |% b2 Q7 ]* }/ q: ]/ ?
「血虛生風」者,眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳,導致氣血虛弱,血液無法順利供給養分至眼部所致。
) s" @' N3 b7 j" D" B) x$ k. y; m6 Mtvb now,tvbnow,bttvb止癢有一套!中醫薰蒸2秘方報你知8 P# a- l2 T1 P, C9 q) A
陳潮宗中醫師提供了2款有助清肝明目、止癢、抗發炎的中醫薰蒸療方給大家參考。早晚適度薰蒸、熱敷,不僅能幫助改善過敏性結膜炎所引起的眼部搔癢、紅腫不適等症狀,更有放鬆眼部緊繃肌肉的效果。
+ \$ r4 t! v! R9 J+ d7 I公仔箱論壇【外用薰蒸】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q, i; L* Z& W" [( y( C
★止癢明目桑菊茶
0 ?! J/ B8 z; K! C6 ]7 _# Utvb now,tvbnow,bttvb材料:桑葉1錢、黃菊花1錢、穀精1錢、夏枯草1錢、木賊1錢、刺蒺藜1錢、枸杞子2錢。
0 R8 i. W  i" d$ f0 Z% k2 K/ l9 ^. g作法:以上材料放入鍋中,加入1500c.c.的水,煮沸後再悶煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷或利用蒸臉機薰蒸患眼,1天3次。* u# a! j  Q0 c
效果:疏散風熱,清肝明目,涼血退翳,具有止癢、抗發炎的功效。
; e- F2 ^3 q1 z適用對象:眼睛刺痛、發癢或慢性期的人。' r/ Z! y, n( p* [% z
注意事項:上述外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。
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3 ^/ k: }( P! [5 T! dtvb now,tvbnow,bttvb★清熱退赤金桑菊茶
" z  T" Z% W1 Q. _: cwww2.tvboxnow.com材料:桑葉30公克、野菊花、金銀花各10公克。
7 O" R1 Q; j, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:以上材料放入鍋中,加水1500 c.c.的水,浸泡10分鐘,再用小火煎煮15分鐘,去渣,以毛巾沾濕溫敷,或利用蒸臉機薰蒸患眼,一天3次。tvb now,tvbnow,bttvb6 x4 y0 |* x- X5 ~
效果:具有清熱解毒、退赤消腫的功效。www2.tvboxnow.com1 c% ?" U: ]- j1 Z  X
適用對象:急性期眼睛紅腫的人。
, a0 k& j3 J( f- A* B6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項:以上外用方,不建議當茶飲使用,此外薰眼或敷眼時,需等水溫降至溫熱後再使用,避免過熱蒸氣傷眼。
: l0 q  l" G9 E% S  c) J! ~公仔箱論壇拒絕紅眼睛!謹記4保養妙招公仔箱論壇- C' v- I* {0 p, C  c1 D
最後,陳潮宗中醫師也提醒,想要成功遠離過敏性結膜炎的威脅。除了透過上述薰蒸方式來止癢、舒緩外,不妨謹守下列4大保養妙招,從改變日常生活作息,避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力做起,才是避免復發的根本之道。tvb now,tvbnow,bttvb2 r/ H+ F) q) R, U9 Z- K, ^
第1招:不揉眼睛!揉眼睛或許可以短暫解除癢的感覺,但也增加了血管通透性,反而有可能會加重發炎反應。另外,揉眼動作也易造成沾附於手部細菌,經動作跑到眼睛上,增加細菌感染的風險,故應儘量避免。 公仔箱論壇$ P& n" F/ U% I0 e
第2招:保持睡眠充足,避免熬夜及用眼過度。此外,當過敏性結膜炎發作時,也禁止配戴隱形眼鏡。 tvb now,tvbnow,bttvb/ j6 t! n  F( y: A
第3招:飲食清淡,勿吃辛辣、烤炸、油膩或煙酒等刺性食物,以免濕熱內生,造成脾胃濕熱,而加重病情。$ [: M2 R0 X& S6 q$ a: u( ?
第4招:養成運動習慣,不僅能促進氣血循環,同時也有增強抵抗力的效果。
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  • soforlee

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