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材料:
' ^! |$ L* V* l$ V芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）公仔箱論壇+ _5 v, s9 J9 d! b3 y% g- Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y; z F) A$ a& C+ j, s7 w6 n
+ c4 }) R- j2 W" D0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
( R" k7 a& n* h& `4 `) S公仔箱論壇馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙
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" z. A. p2 Y3 a9 H# Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) v0 _6 I4 Z7 p# l; c* a- [" t# m
醃料（梅頭肉）： 公仔箱論壇* d' m0 x9 \9 k* A. q4 } O
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d3 ~" `1 S- o7 h
( v7 d6 x( s6 P* b5 V$ |" k8 q& Swww2.tvboxnow.com7 b# x( \9 m2 b2 y/ {& ^5 T& a, P9 `
芡汁： www2.tvboxnow.com, Q4 O# _# `$ X; `* v% s" {0 |
水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ k. N0 n: `& O! P
, K! _2 m/ Z1 w$ J, P公仔箱論壇0 i; Z3 t: X0 D0 O- O3 H: t; f
做法: 8 f& j! L; f) s2 w ^. s
1. 梅頭肉拌入醃料待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W. M# v' Q0 @, Z
% \2 ^" e9 W: T; f" w5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。tvb now,tvbnow,bttvb3 l: u# }4 L( m4 o
: l8 U/ k9 p: ^; ^公仔箱論壇3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。
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$ ?. n- {# t5 o% P0 s( \' Q3 X6 xwww2.tvboxnow.com4. 最後撒下脆芋籤炒勻。
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發表於 2015-5-12 05:31 AM
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