材料
! x, n* G: e P8 n6 }tvb now,tvbnow,bttvb雞半隻* y3 X+ z! S3 N1 n: H7 l
椰子肉一個2 _% ?/ F% [, e, r# J+ h! W7 x
沙參二両9 v: z- a/ {* \' `4 y0 ]6 L: U
玉竹二両- x) }- c! z* b8 X9 a
雪耳四両
9 ~' U; Z& W+ M) |# K4 s S) Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽及水各適量
+ z( w1 N9 _6 B! m) @- s& j7 d3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- L1 [4 H9 u+ T) `tvb now,tvbnow,bttvb) N* ]* _$ @! n1 s
製法
" f" n( @7 U; q$ L+ E5 H ywww2.tvboxnow.com1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb0 H+ Y2 t l; D! Y R
0 X( Y& v3 C' ]) f A1 X
2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。' b4 k/ `9 D# h. j4 [5 R1 ~! e; P
. R. r3 ^; q3 g, V2 ]4 H食用效果
% @1 \! W3 n: R雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-13 01:11 PM
| 