婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。
* R& Q; k/ N8 ?" d [- {4 y+ N/ z1 c 中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q6 L) o% k0 g7 R
沙參玉竹燉椰子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i! b5 W: V- K/ t- L6 N. j) V! v
材料
: w5 n5 G |" ^公仔箱論壇 雞半隻
' N( E; u* M5 O0 r+ ttvb now,tvbnow,bttvb 椰子肉一個0 i/ _; U0 I% B7 v% l4 M A& X
沙參二両
% O' a4 }1 W1 m1 d2 A% A+ }公仔箱論壇 玉竹二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I" ~, L. H! ^( h
雪耳四両www2.tvboxnow.com. n+ F* a/ H7 _
鹽及水各適量; t& I: l( L3 F+ E8 U
製法tvb now,tvbnow,bttvb. K5 }1 a. R0 f2 X6 y3 a$ j$ {
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。5 z' w( P' b6 W0 e. z: `
2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。7 S+ R, @ B+ t% F7 U6 n9 V' k4 n
食用效果
. e; U) G1 l! O d4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
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