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[其它] 專家:踎住大解更暢順

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4 b' Q4 Z  Y* Q' X/ B6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有專家指,大解時踎比坐更有效、更健康。) e) q  x9 i/ R: K  m' p. e
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德國微生物學博士兼作家恩德斯(Giulia Enders)指出,腸道是彎彎曲曲的,坐著或站立時會收縮,所以坐在馬桶上大解,需要出較多力,需時較長,易有痔瘡和腸病等問題。相反,踎在廁所上,對腸和直腸的壓力都會減少,排便自然順暢。www2.tvboxnow.com( E* y; y/ z& x, r4 W& @5 h

' L, [1 o/ y; B, c$ x恩德斯說,全球1.2億人都是習慣踎廁,多數是亞洲人。亞洲人較少出現痔瘡問題。她建議去大便時,可以將雙腳放矮凳上,以助輕鬆排便。
踎真係暢快好多....
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