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材料:
/ F# ~1 @ H9 h( K: ^+ H5 |3 T7 @# F公仔箱論壇核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o& W; M* \7 y3 [% H+ z' v
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先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎,與牛奶、豆漿拌勻後,放入鍋中煮沸,加入適量白糖調味。
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- Y8 p8 Y: a: N功效: ( b5 ]+ d `& f H. [
悅顏,核桃仁含有維生素E,可使人體細胞免遭自由基的氧化損害,是公認的抗衰老食材,但正在上火或腹瀉的人,不宜吃核桃仁。早晚一碗,可潤膚、悅顏,改善皮膚質素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^! U& Z# _! E' u! s
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