公仔箱論壇# Q' j" x! m u# R
材料： 2 E Z, Z- S% V% ]& h
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。公仔箱論壇 X/ ]( Z9 i, j) m' Y0 ]
' |) X+ c/ q; W; H dwww2.tvboxnow.com) h3 {! M9 B7 s( k, D% ^. Q
做法： 5 u* k* S9 r7 g. R0 e8 [5 B
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y, X( r, Y% ]) {+ Y# H) F# z! S
; t. p" M/ k; ?' }4 w公仔箱論壇2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，tvb now,tvbnow,bttvb9 u2 K. e5 p+ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {6 L. K ]' I% `2 w
3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
7 d8 G9 X- O. T; s/ H( ~: d3 N公仔箱論壇
0 Q [7 j0 t" V3 b' K/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-5-21 06:42 AM
| 