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白果(三兩)，腐竹(2塊)，百合(二兩)，黃豆(三兩)，薑(2片)，水(12碗)。www2.tvboxnow.com: E2 T# K5 \$ M
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. `" }/ h+ z2 a. o, u" D( v做法： ; B8 p! ^9 S# X: A) ?/ j2 O
白果去殼再出水去衣，黃豆炒香。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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) `! w& Z; L# O* ?1 N' cwww2.tvboxnow.com功效： tvb now,tvbnow,bttvb e1 W0 l/ q% s; p0 i
強肺益氣，補腸胃，補充體力強身。 |
發表於 2015-5-24 07:29 AM
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