材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k; ] p+ B ~' T
初榨橄欖油 適量tvb now,tvbnow,bttvb* |" r2 [0 m G0 z- T
沙律菜 1棵tvb now,tvbnow,bttvb- f, u3 o6 Z( T1 }1 k% G6 z
鹽漬鯖魚 200克tvb now,tvbnow,bttvb" {- U7 Z G3 {; _
鯷魚仔 8條
; B! n# c& w- Y3 Gtvb now,tvbnow,bttvb醃橄欖 12粒
5 y9 t/ [5 ^: k5 S- F$ pwww2.tvboxnow.com; d2 a2 I |4 o8 z4 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R* l% H' w2 w5 e" P
Romesco Dressing材料
/ y0 G& Z, b6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭吞拿魚肉 113克
* E6 B( U. x( h. }- Mtvb now,tvbnow,bttvb乾Ancho椒 3隻
6 Q( o+ v6 J( Q/ j T/ A Ctvb now,tvbnow,bttvb初榨橄欖油 適量& u3 j( N/ G8 Y* B) N( O
番茄 2個
% U- i* d6 O7 D* C0 m* Ptvb now,tvbnow,bttvb烤蒜頭 6瓣
; ?5 N( q' C( |/ H" M& A. ^tvb now,tvbnow,bttvb烤杏仁/烤榛子 各24粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]' X2 Q" T! o0 K3 T
芫荽 2束
8 z# q; h. A3 k2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烘麵包 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b& V* F" P8 d& X" ]& b; n
白醋 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 a' m. E0 h3 c6 P% O1 k9 e4 Q) D
煙熏紅椒粉 1茶匙
, Y I5 K1 m# Lwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 J1 ?' l/ ~+ p1 w5 N7 d( x
8 ^0 c! R1 x7 d' ] k: swww2.tvboxnow.com做法www2.tvboxnow.com7 @9 ^$ Z! F; U3 L' a
1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。tvb now,tvbnow,bttvb0 b' K5 u) F9 R; t2 d( c$ p
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
- H6 h% _; t2 z( b8 p" h: K- P3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
| 