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材料: & X: Z! c3 ?7 ?0 X9 m" f
蕹菜(通菜) (十二兩),馬蹄(14粒),蜜棗(4粒),水(6碗)。
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做法:
* O! Q6 `" k8 R3 V4 p- I" L; O5 xwww2.tvboxnow.com馬蹄去皮切片,通菜洗淨切段,將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘,加入通菜滾3分鐘,後加鹽油調味即可。! }4 C d! g# o
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清熱,利尿,涼血解毒,生津滑腸;治血熱流鼻血,口乾咽涸,有感肌膚灼熱,煩燥胸悶,大便不暢。公仔箱論壇, d7 B& B) C) u- h) V
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