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材料：
5 o" _+ I9 M0 B/ Z# I公仔箱論壇雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。7 K, }5 |5 ~" s8 k
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0 p0 y9 i3 ^* L/ E: C W; Zwww2.tvboxnow.com做法： 0 V, U7 b6 i8 s) K4 s
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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. c6 v5 j# c) E7 L功效：
6 q) x- M! j* B3 l6 e; g9 Ywww2.tvboxnow.com清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。; g1 C- | P3 `0 P0 Z
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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