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潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。
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做法：
V4 E% S3 e' y1 S, g4 E8 {7 p潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb( u" x" |! a" t9 o/ U" m4 v4 y
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1 G% \8 e( t3 d1 _) y! e! U0 ]/ ]功效：
. p9 p- A8 y1 H s* z* lwww2.tvboxnow.com潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。 |
發表於 2015-6-6 05:28 AM
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