牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式8 T1 j' Z E( Y5 c& o# c, c0 |
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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, P- _/ i/ `% z# k2 Ltvb now,tvbnow,bttvb 2. 指掐合谷穴
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/ n, t% f+ _- z. ]( o! Mwww2.tvboxnow.com 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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9 Q0 O7 e8 _' Y' A+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：疏风解表，活络镇痛。
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3. 按揉下关穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x$ u3 X9 B* g+ X( w( N
; }( B+ B6 n+ J9 C3 L& ~www2.tvboxnow.com 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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( s1 b2 O( T5 m9 l' s& L公仔箱論壇 功效：疏风清热，解痉止痛。tvb now,tvbnow,bttvb' k& I6 x5 L6 ?$ i* Z- k; p
" x% \; \9 u. x& H! |6 p9 ytvb now,tvbnow,bttvb 4. 按压颊车穴www2.tvboxnow.com. M2 H u4 Y& ]* q5 y1 |3 k
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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. j$ p7 m0 |1 w" Y% ?3 ^' y2 J& A 功效：解痉止痛，活血消肿。
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5. 按揉风池穴2 k4 O4 ^5 S) A/ t
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。$ Q, c7 ?- I' ~' ^. X$ O3 Z- j
; ]; P" `9 o9 { v) }www2.tvboxnow.com 功效：祛风散寒，提神醒脑。
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7 M3 w6 ]6 {& C7 r7 N- p公仔箱論壇 6. 指掐少海穴
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3 a; J; l: O' O3 W" W 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。www2.tvboxnow.com+ @. q$ q* j h2 F2 p) P- h
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功效：祛风散寒，通络止痛。tvb now,tvbnow,bttvb4 r J7 y, v3 Q9 N! q! h8 ~
7 w8 p' n2 a& C i5 F; F公仔箱論壇 7. 按揉阳溪穴
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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4 g, t3 H! y/ o' ?$ g2 Q4 Ttvb now,tvbnow,bttvb 功效：通腑泻热，清热止痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 w# Z+ G! C' M5 g
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推拿按摩的注意事项
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) h; M4 e- S9 m# z; L% W$ ^# S8 atvb now,tvbnow,bttvb (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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" g/ d& h. J/ ]+ L( t; s (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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