www2.tvboxnow.com$ x7 h" f/ M+ f+ J: I
材料：
6 K3 I! X, s2 M8 C4 ctvb now,tvbnow,bttvb紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。公仔箱論壇7 r# B- U8 a1 p2 [, K$ T
tvb now,tvbnow,bttvb* D A1 U' q) M/ y
, M) c6 K$ l" {1 x
做法：
% V9 f6 U. A n/ ywww2.tvboxnow.com紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。/ R6 J) z7 S+ i, _& Q7 }4 Z/ R0 D
: m- t) G$ A4 A+ Q公仔箱論壇
7 a# ]% V$ l5 V8 x- c( Q公仔箱論壇功效： tvb now,tvbnow,bttvb- h" V6 U6 T5 j) O
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。 |
發表於 2015-6-22 02:24 PM
| 