. P$ t6 j$ I7 \( N; m公仔箱論壇材料：
2 @4 ^% p2 x1 r4 C+ d+ ~% H紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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& A( b$ K$ S; l0 ^( M' \5 e& f公仔箱論壇功效： www2.tvboxnow.com& ~% G1 j8 T3 t- v7 u2 l, a0 o' r
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。 |
發表於 2015-6-22 02:24 PM
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