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材料： 6 ?9 e/ U" r! X- e9 P
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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/ B1 t1 r6 N0 w! Q9 \! o) m8 Vtvb now,tvbnow,bttvb做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m# ]0 o2 \! I1 ?9 ?
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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" k. L* g: X0 _8 ^# F/ Itvb now,tvbnow,bttvb功效： tvb now,tvbnow,bttvb# I$ `7 A5 F; L, K6 ~
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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發表於 2015-6-26 06:21 AM
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