7 e# i9 L, r1 I4 l# I0 ]4 ]# h ~. ~: K材料:公仔箱論壇" W0 k9 r! ]5 J4 H! z
雞腿.....700克www2.tvboxnow.com3 C N; n# [: k$ ?: ~
蒜頭.....2粒
; n& U/ U/ X" h! ^/ ^百里香葉.....2棵
: M; O6 q# {4 R' L* _% r公仔箱論壇迷迭香.....3至4棵
% y4 ]8 x$ H1 Z/ C" x/ ?+ }4 Owww2.tvboxnow.com鹽.....酌量$ Z9 H0 j+ ^# V* J$ V3 N
鮮磨黑胡椒粉.....少許
2 y$ c# v& i! i3 ] N$ _" J" fwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- }" U8 u5 \* |, s! l$ B
x6 _' e3 C4 t* ~# j5 Z5 N5 C* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
1 o- {! {/ T+ s& z! |* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法式第戎芥辣醬.....3湯匙
8 x$ O, q- x9 C6 d4 uwww2.tvboxnow.com顆粒芥辣.....3湯匙
+ v w5 c& o+ T8 A& p: e9 a7 f0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖.....2湯匙2 w: |- K% D- X: B) n; V! R* |
雞湯.....3湯匙公仔箱論壇2 B t6 V0 n. s% ^
鮮榨薑汁.....2茶匙
7 U9 ]3 z4 A6 V0 }5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1湯匙
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1 c( M- G" }- z) @* w3 t0 j做法:
8 Q1 C$ ~/ C, k2 | c1. 預熱焗爐至 180C/350F. 把所有調味料拌勻，備用。
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2.把鹽和胡椒粉灑在雞腿兩面調味。燒熱油鑊，把兩面煎至微黃。轉至一焗盤中，加蒜頭，百里香葉，迷迭香。淋下調味料。放入已預熱焗爐中，焗約 30分鐘，或直至雞腿熟透。用針插進最厚肉地方，只見清澈的水流出，即成。趁熱享用。
8 S) ^5 v% t5 q4 l1 h% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 r- T0 J, N0 K' v! j
+ [- K% K, p$ K' n. Y6 a/ m- G溫馨提示：
) I9 ~& O4 r0 W, y; U* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿先煎一煎，會迫出油份，用廚房紙吸去多餘的油，就不會肥膩。www2.tvboxnow.com3 k6 T Q Y2 W9 T9 p
. `. n* F! z! V# E3 U, B* `* m雞腿最好連皮烤焗，因雞腿肉不容易烤乾，保持濕潤。不吃雞皮的，可於焗好後，撕去不吃也罷。
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發表於 2015-7-1 07:10 AM
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