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材料：0 p4 Y i$ M0 N0 d, u; g2 H; {* u
白蘿蔔約.....1斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B7 T' z1 v9 q+ E2 _0 ]
紅蘿蔔.....1條: D4 [1 I* a% t/ ~! ^) E
鮮肉臘腸(切片).....1條公仔箱論壇) j( ?, t/ F3 E* o) p% x: y- k& G
白蘑菇(切片).....6粒
+ \. t$ l8 B) Y# C8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥(切片).....2粒
5 W" ]9 i2 ]# u2 M) Cwww2.tvboxnow.com薑.....2片
2 |- w4 F* N& j+ ^% G$ L# u- ]www2.tvboxnow.com唐芹(切段).....少許公仔箱論壇7 _- a, H& q( ]. Q" F
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% @& r" e6 @' v# E" N) t4 ^ N. b魚鬆材料：
: z9 r) J3 c4 L% X6 U2 Q7 k9 hwww2.tvboxnow.com鯪魚肉.....200克, E# A2 E8 ]4 k4 o+ V/ g2 N
蝦米.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I8 v. B9 ^& g( Z9 s
蔥.....少許公仔箱論壇) k: X; A' n! y6 N3 B
鹽.....2茶匙
6 O" C: i, G/ B6 P! g豉油.....1湯匙
4 r( j& b: r; G( u/ m* e$ {& i公仔箱論壇胡椒粉.....少許
/ T/ G9 s9 ^, B% O, }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X: R4 ]6 Z0 d" M2 J8 W5 T
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醬汁：
# u. G( _- }9 @2 V+ x7 iwww2.tvboxnow.com蠔油.....2湯匙' n1 O1 d4 d3 @* @3 B9 N5 j' |
水.....1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z' Y. P" g, @1 x- o. X/ U, h
鹽.....適量公仔箱論壇# K5 c4 S. p+ Q! P* `! f$ P" [
糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H+ y. i: {1 i! a7 O9 e
麻油.....少許www2.tvboxnow.com# {8 f6 `7 K, Y7 l9 m
生粉水.....適量www2.tvboxnow.com; z' p# n7 G1 \/ e: u5 a# j
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4 H& g; I0 k- W做法：tvb now,tvbnow,bttvb) S, a; z- H5 m2 V$ @. f
1.鯪魚肉加鹽，順時針方向攪至起膠，加入其他調味和配料，放進油鑊前成魚餅後再切成條狀備用。& z, o4 h- Q9 T7 v$ }# p
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2. 將紅/白蘿蔔切成幼條。4 g9 ^4 z6 e- c
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3.下油燒熱鑊，將乾蔥薑片爆香，放入臘腸片炒至油份溢出，再放入蘑菇和蘿蔔條，略炒至軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u9 h) D7 S: P
* |) Y8 f/ ?2 ~. K& i9 a1 c$ ?. S! F9 |4.加入魚鬆和醬汁料，蓋上鑊蓋炆至蘿蔔軟身入味後，最後加入唐芹，以生粉水埋芡即可上碟。
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發表於 2015-7-7 06:54 AM
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