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[中式食譜] 白芋炒牛肉


/ ~6 x5 M  V4 p# O. t材料:
% O0 p0 b6 A0 Vwww2.tvboxnow.com牛肉.....半斤(切片)6 z& A6 P5 z3 U  s& D
白芋莖公仔箱論壇6 a  v: [" ~  l6 A. \8 ~. l$ c  J8 a
洋蔥.....半個(切塊)www2.tvboxnow.com3 u/ e0 m/ z: S' x
椰漿.....3湯匙
+ F* G% w5 }, _, k# C6 }3 o4 l  E碎花生米.....1湯匙
" w& u% h. C+ U' E4 R1 X公仔箱論壇蒜末.....1湯匙
8 {; L, K7 h; N% l  K0 E' O油.....3湯匙/ |# U7 @* @& w# G6 d+ Q

9 F7 v& a9 T- I" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: d5 _. q& k  B' D  A( I
調味料2 x3 a1 e% g2 m: D, h# w
魚露.....1湯匙www2.tvboxnow.com9 {' g- ]7 ^" V: T$ ~1 ?: V
糖.....1茶匙www2.tvboxnow.com& e; Y- |0 z5 @
辣椒.....1隻(去籽切碎); v& o# C$ o5 T6 y  [
香茅.....半條(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb) G: D# W4 v. Z2 X: G- x5 {' y
咖喱粉.....1茶匙" {+ h2 x; {2 {

9 B. O% }; y2 T4 G1 {3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 t9 ^% d' [6 f  b: i% e# ~# c6 y
做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ L% r! v4 K$ E
1. 牛肉和調味料拌勻。
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2. 白芋取長莖,去皮斜切塊狀。& i" X( R% y" X: F2 E( x

! A% k1 E/ L  ^; z. V* X9 }www2.tvboxnow.com3.油燒熱,爆香蒜末,倒入牛肉快炒5分鐘,再加入白芋和洋蔥炒至熟,起鍋前放入椰漿和花生即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t5 s1 _8 `" E! Z+ o* ^$ r; J* Q

: t+ u, J2 E. l3 H; ywww2.tvboxnow.com
# Q5 A% B4 D1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
" f2 K5 i) w$ g  q0 E+ }5 [/ W; Ctvb now,tvbnow,bttvb芋莖不能生食,某些成分或引致中毒,口腔麻痺,刺激咽喉緊鎖,皮膚過敏而痕癢、腫脹。來自越南的魚露就像中國菜的醬油,是越南人眼中的「調味之王」,除了甜品外,每道菜餚都會用上少許魚露添加食味。tvb now,tvbnow,bttvb. j' e8 _5 o, }1 _0 ]' u& n! S

* }; b: I/ M2 Z9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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