材料：
( y) N% s2 r4 ^6 n5 o7 nwww2.tvboxnow.com牛肋條.....600克tvb now,tvbnow,bttvb. b! W4 D* c; ^( c$ u! ]7 R* s( g# G
洋蔥.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A4 u9 F" T' m& z9 o9 H
紅黃甜椒.....各1個
2 u1 d: M/ J1 `; w1 M8 d紅蘿蔔.....1個
' x+ n O) ^ l. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....6粒/ Z# V$ N3 v, l& y: c2 Z# [
喼汁.....3湯匙
, Y4 K! W6 d- |5 c, ?4 Y黑椒碎.....1茶匙
; Q4 S( q, y1 T- z8 r" E% P/ Stvb now,tvbnow,bttvb黃砂糖.....2茶匙
- O; j) X0 V: X4 X3 R4 o) v麵粉.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 S% f9 W1 W2 ?2 R) ^% i
百里香.....半茶匙
. G9 V' p/ w' u0 m% P鹽.....適量
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c" T& T. k1 p: i* M
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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) F2 S% u* F4 f! S公仔箱論壇2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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# ]: b/ t0 |+ q! \; v6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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