" O2 a( c7 j h- Q& a材料：
7 \3 F( x% b4 u! Z0 o; c) p0 Nwww2.tvboxnow.com大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。* i' x* K# F. G* x! G4 ^6 k
% I' H- y9 L$ R8 ^2 `8 s: Ywww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b- |( }' B* d: U$ {
做法：
- v/ q' l6 Y! `0 p! D公仔箱論壇1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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_- {/ ^0 I+ s8 _, gwww2.tvboxnow.com2、苦瓜對切去囊，切厚片。5 T1 n1 J: ?) ]2 p* Y6 t( ?
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3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。3 j: ^2 i$ d5 o: f7 p6 r3 u
8 ^& R# o* |/ K, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
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# r( M9 ?! J7 q& k- k, V6 r }" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。; ~6 p9 S8 D7 J3 W* O/ ~& u$ m+ @6 |
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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