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材料：
' l: o7 X( B, C5 t; R! E! Q2 Y( atvb now,tvbnow,bttvb排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% I5 M% |. [/ e
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% r6 _$ I* a6 o/ @: {做法:
5 C" W1 U& m/ f( s1 z1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
! b/ s: }$ g( f' z+ m3 i2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i+ N9 P! t, {) H$ |( O! J) g7 D
2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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8 Q$ D0 A( A( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。; P% h( p# p; X, a- w1 @7 L
! n4 X# \; R) X2 }5 v5 W* u! G; o4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。( O$ K$ i& x/ R+ B
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, C. R- n7 L( O" e, N6 Fwww2.tvboxnow.com都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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