材料:
+ D* \2 p n0 q0 o; v5 Stvb now,tvbnow,bttvb烏骨雞一隻、豬瘦肉2兩、紅棗去核5-8顆、桂圓2錢、阿膠1兩、陳皮1錢、生薑3片。 g( k; s7 ^; Y/ ?- {
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作法:
5 r& D; _- L) r; z/ X* J1.洗淨前四項材料,並將烏骨雞與豬瘦肉切成小塊汆燙去血水。
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6 f6 t% B' X8 {/ w6 H+ |tvb now,tvbnow,bttvb2.阿膠敲碎後置入適量熱水中烊化。www2.tvboxnow.com+ ^9 \6 l, t6 E9 ^6 n9 N' X
+ a1 O. |4 c' E8 F/ r" G$ Otvb now,tvbnow,bttvb3.將烊化好的阿膠裡,加入桂圓、生薑片、陳皮置電鍋中加熱約半杯水燉。( n' y: W3 t7 I5 c
u2 m: b T% t$ M( ?! P公仔箱論壇4.將烏骨雞、瘦肉與燉好的藥汁一起放入燉鍋內,再加入開水淹過食材,大火滾後,再以小火。燉30分鐘左右,加適量鹽、胡椒粉調味即可食用。公仔箱論壇! {5 T, F! s7 }7 P+ _
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說明:tvb now,tvbnow,bttvb# W5 V8 t. @5 L6 F' C. q& S
此湯可滋陰養顏美容,烏骨雞,性味甘平色黑入肝腎,可補血益陰,除虛勞嬴弱,陰回熱去,則津液自生。阿膠,性味甘平亦入肝腎,除可補血止血外,可滋陰潤燥,但因阿膠較為滋膩,故需酌加陳皮以去其滋膩之性。 |