食材:
, v% e/ Y$ z+ _# b" Twww2.tvboxnow.com乳鴿一只,茶樹菇30克,蓮子50克,銀耳10克,百合20克,同煮湯,調味食用。www2.tvboxnow.com6 C- P: }, N8 N7 _
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鴿肉性平,具有補肝腎、益氣血、祛風解毒的功效,可氣血雙補,還有安神的作用,特別適合腦力勞動者、神經衰弱者進補。
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