. I( m V$ Z, k7 j1 M Jtvb now,tvbnow,bttvb材料:
6 q3 F3 e+ |9 v8 [雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙www2.tvboxnow.com* a0 d, b1 t. b. }" [
2 g6 R2 o u0 V, \, Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p) y. {0 k! l: ~0 C* b
芡汁:tvb now,tvbnow,bttvb& F' t! W) ]; ]2 J7 l9 ?
菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量www2.tvboxnow.com% @$ a* C9 s; |, ^6 f
4 u- e; u9 I: m# P6 |- r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s! }& J) x7 }, t. s, X
雞醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y" L. N2 N4 @+ f
鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙
6 V/ T: ]0 T+ `# qtvb now,tvbnow,bttvb* v& c, D. m# A& Q4 u% G
公仔箱論壇' n- c$ d- R, @- q7 }7 z
做法:
9 g- ~0 {! A" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞扒洗淨切成條狀,與醃料同醃至少15分鐘。
1 ?4 U/ @# d# Z+ G8 d6 _9 gtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com8 C7 S* i" N! R; ?* m
2.子薑切薄片備用。
8 g, @! q) }/ e& V4 v8 d) O公仔箱論壇: @! S) j8 R. _# _6 Q! O/ g) J5 c
3.將油加熱,放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b5 ~( c6 r5 H2 R. l
# V) L/ P" g, ~6 d公仔箱論壇4.再加入子薑片爆炒一會,加入芡汁。
, o- F p# r% z* Y7 Ntvb now,tvbnow,bttvb
# _! z. `6 {, ^5 P7 o* s' n D5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \" {( T6 ]1 X; m8 @' T3 m4 R6 J
|