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綠豆.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k) F7 [+ Y6 Q3 ^& b9 R
赤小豆.....20克公仔箱論壇& j. w8 G3 N3 g% U$ _! I. T0 B
黑豆.....20克
, ^& S" a5 c0 e7 p- e* }5 bwww2.tvboxnow.com冰糖及水.....各適量& t: j; z. {1 r9 f) g6 Q) w9 C- j0 B h# B
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2 I& ]" Q8 N [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：, P) U; X# J2 X5 N1 N6 C
1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。0 s1 w3 G' J( X C' n: P" E
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2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。 |
發表於 2015-7-26 05:20 AM
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