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雞胸肉（２００克）
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( Q% r* F1 n* Z% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% P3 e8 c* I" G b' v- O/ N5 n土豆（１隻）
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# i! h/ A% ~. c- v [5 }tvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔（１根）tvb now,tvbnow,bttvb& z7 a9 y: m8 x7 |% p
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紫蔥頭（１個）
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咖喱（２塊）
! d ?8 r( n, J, W: W2 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 I- C* ]. F- m
; V2 T$ M. Z% R6 L& H" z0 R4 o5 J鹽（適量）
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# G9 Q0 P" P6 v5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇* e, }6 g1 u$ ?+ i
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊公仔箱論壇8 {0 ^$ i$ Z, e W
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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３．先放入蔥頭塊爆香
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４．放入其他輔料炒香www2.tvboxnow.com1 l1 s% c9 H- ]0 F$ C* x2 B" F
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行! w& Y/ @- G0 p. ]
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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H8 e! [5 c% h- D i7 V% {( V6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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