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材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 x: `" K4 k; m
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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, ^7 C) T0 l! T, l6 Lwww2.tvboxnow.com做法:
: d9 g# d$ r8 S+ E# A0 R1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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# \& _* o: ~1 {) P8 b! Ywww2.tvboxnow.com2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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4 P/ C" l6 u% R, awww2.tvboxnow.com3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。公仔箱論壇; f8 l, a! U1 m/ j: V3 x
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。- N- [6 r! x7 A1 ^
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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