www2.tvboxnow.com6 q1 f! }" \6 o3 T n h! |
材料: + j1 \8 G6 A" y/ J# B0 M
雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)
7 y8 N: y3 }5 _( b1 I, s. u7 o9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |2 u4 i0 E8 hwww2.tvboxnow.com; B0 w% [4 \5 R C
調味醃料： 9 T; m, v7 d" j/ p) P$ j; H( M
生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n9 J& j9 B1 ?$ z1 @
3 R* O' w: j/ gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ Z+ y3 l/ P! g" B: B# }/ _1 \9 t) X
芡汁：
5 A) Y5 I! Q" P& Nwww2.tvboxnow.com士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙
* B0 V) W3 Y5 b, M公仔箱論壇# L' [& A% v( i7 v% w l3 T
% `: w: M( h) M做法:
' Y- c: [( N* X. {7 n1.雞髀肉拍鬆後切件，與醃料拌勻後醃10分鐘，再蘸上生粉。公仔箱論壇6 r* r5 a; }/ p' H$ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U; c9 Z0 O5 Z( Y% r2 B. o
2.燒熱4-6湯匙油，雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆，取出隔淨油份。
3 B7 s& j' D5 z公仔箱論壇
. [! z( A6 R4 k4 ntvb now,tvbnow,bttvb3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出，原鑊倒入芡汁煮至濃稠。tvb now,tvbnow,bttvb. |7 Q8 h$ T, D& f! g/ Y
$ I, X x' F' @6 i
4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒，加入士多啤梨略炒後即可上碟。
% a1 J* |. T6 e# z8 S/ H6 jwww2.tvboxnow.com |
發表於 2015-8-8 01:56 PM
| 