" y( m' Q0 J/ d R+ [% y, q材料：
% W6 r, }! K: M% B( Qtvb now,tvbnow,bttvb龍利柳1件、蛋汁1湯匙、生粉3湯匙、洋蔥半個、乾蔥茸2茶匙
[' |( V- }6 u3 m$ Y0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O6 E) s: c& n6 C
* K& d5 _6 I+ F+ `& N: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
( g$ _: _% \: N+ O" W% H7 i; Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3茶匙、胡椒粉少許' f/ H3 _! j4 i2 z0 O, W8 Y/ o+ \) t
tvb now,tvbnow,bttvb2 \4 H+ P# E& I( U( y. M1 Q0 t+ r" g' e
* Z! f# w1 d/ c* e7 T+ T: e0 Iwww2.tvboxnow.com糖醋汁料：
9 O) w" ]; _4 @) f- M! a6 B C鎮江醋2湯匙、片糖碎2湯匙、茄汁2湯匙、生抽半茶匙、鹽1/4茶匙、水4湯匙、生粉水(生粉1茶匙、水1湯匙)先拌勻，後下9 \$ k! P1 @: K+ z. e
) ]1 }& c& f0 B, H9 N8 }' n
/ o# M Z1 @, t3 }7 r2 B6 p' Z做法:
" z# G" T8 t# S! b' I/ V* qwww2.tvboxnow.com1.魚柳切件，抹乾水，加入醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 e4 ]* B( w; {* Z! h! j" J
5 X6 N3 X. Y4 c6 j o$ s% y: l2.洋蔥切幼絲。- G# ]6 A+ M4 A- T7 y; E
1 D- a2 `, Q; }% W( F3.魚塊加入蛋汁拌勻，沾上生粉
# `% W2 z7 g; ~3 Q+ t1 H; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ \& Z. W6 t& M7 g p4.以適量油半煎炸至金黃色，盛起片刻，才放入再以大火炸片刻，盛起。
+ E" K P; F- A
: Q& _0 l6 D0 wtvb now,tvbnow,bttvb5.燒油少許，加乾蔥、洋蔥絲炒透，加入調味料片刻，下生粉水埋芡，淋於魚塊上。4 E @& M n( ^ H3 B* ?( c
|
發表於 2015-8-10 02:50 PM
| 