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雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒8 Y- q- n, T( x
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; Y8 b- A9 M0 O3 Q3 @% g2 Ktvb now,tvbnow,bttvb調味:
5 y( E: C9 d- v- t" e eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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做法: www2.tvboxnow.com* G, D! ]5 G t
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。tvb now,tvbnow,bttvb$ m) O. t. c7 o$ c# k' y6 Z
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。8 R) s) F9 F8 b: E& m3 _# A
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4.最後撒上腰果即可。
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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