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材料:
( m! L* [) ^1 f. a! `雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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3 x- ]' ? K) k+ @: r Z' \www2.tvboxnow.com調味:
3 _- q- y( ^& e5 Q, t4 t% i蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許www2.tvboxnow.com2 K8 g$ V$ [9 B& y5 C2 z* C7 [- l
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5 l. l: h2 i( N/ g( ]9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g, _+ [# s0 O) Q, p. r
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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9 W0 O4 R# M! n) e( K& K) A& r( cwww2.tvboxnow.com2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。公仔箱論壇" b/ e3 h6 u5 ?- _6 O" c; c/ A
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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4.最後撒上腰果即可。
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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