公仔箱論壇1 r% h9 \) i+ p% W! q9 @+ X: [: `
材料: tvb now,tvbnow,bttvb l6 v6 J P5 R9 N6 M
半肥瘦免治豬肉300克、洋蔥(剁碎)半杯、蒜蓉1茶匙、雞蛋1隻(拌勻)、麵包糠半杯、中東包2個
! A+ s1 N# q7 `" r# ~ Ptvb now,tvbnow,bttvb" L! f5 c9 F, e% j- I' p
www2.tvboxnow.com, P; x! S4 h R( g) w8 V" `. k7 S
調味: 公仔箱論壇, r# a. T" Q! @$ [; E+ H. ]
配菜： 紅蘿蔔100克(刨絲)、白蘿蔔100克(刨絲)、芫荽少許、魚露2-3湯匙、白醋3湯匙、白糖2湯匙、蒜蓉1茶匙 調味料： 黑胡椒碎1茶匙半、鹽半茶匙、糖半茶匙、魚露2茶匙公仔箱論壇5 t$ e: W1 J, ]/ ^ P F
" k7 [9 S8 o; ]7 h6 |4 R
G" p6 ? w; j% U! o$ S做法:
* N# B* ]. `7 A( `! {1 E6 W5 T' Cwww2.tvboxnow.com1.免治豬肉、調味料、洋蔥、蒜蓉、雞蛋及麵包糠拌勻至挺身，放入雪櫃冷藏20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% F" v/ A6 [ f9 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X' \ d0 ~: ?7 C: V5 c
2.肉料分為兩份，捏成餅形。燒熱油煎肉餅至兩面金黃色，直至熟透後取出，待片刻後切半。tvb now,tvbnow,bttvb3 p! l+ M. G, z f" p
8 p6 p. P& l" r( O0 P3 c4 }9 C3.配菜拌勻備用。2 _% r1 s) [# G( \5 ]
8 f& ^% i9 e/ y/ Z% R) n, P公仔箱論壇4.中東包白鑊烘熱，切半，夾入肉餅及配菜即可。 |
發表於 2015-8-22 07:29 AM
| 