材料：) V1 W/ `5 L/ {; Z( T9 T9 F
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豆干５０公克
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五花肉５０公克, ~( `2 s r; N* f, p
0 u' j, X/ q$ l! o/ y; u/ N" h" cwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y- }7 m/ a3 F3 E6 E. w D+ |/ f+ V
新鮮魷魚段５０公克' R# @8 X" O: d# l* i
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" g5 X/ y5 i0 y$ F6 E# w! Ptvb now,tvbnow,bttvb韭菜花１５０公克tvb now,tvbnow,bttvb8 [9 m9 X5 e/ L- L5 T3 _1 j
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蒜片１０公克# S6 ]# [1 g4 T& E/ n0 b$ M3 \
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7 z6 _4 Q) b$ M: `/ q2 U, {$ Awww2.tvboxnow.com辣椒１０公克$ r" _6 k& a" _' u2 [& U
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薑１０公克
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調味料：
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糖１大匙tvb now,tvbnow,bttvb, [3 i; l- `3 f5 b$ n' z- a* d0 T0 W& V
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米酒１大匙2 T1 n/ F# v; i+ t5 J: G) f
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+ j' G5 {6 O1 y S6 vwww2.tvboxnow.com雞粉１大匙
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/ Y8 z6 T- D- S! s$ }2 [2 q: J做法：
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１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。) A! |& j/ C+ P
' D* ~4 q. V7 I" ~) }7 q1 x) X1 Y２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。公仔箱論壇4 ?) L* R+ P! d( o, n
3 K8 \1 P+ ~, J% j! d& c7 o9 G' u0 V3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
+ ? I' u6 e7 d4 d8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# b" ?3 ~7 J) X$ r4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
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" A$ W- F. y6 K( ]www2.tvboxnow.com５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
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2 I4 M- b$ V) c0 g$ R4 J* swww2.tvboxnow.com６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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