- d" M1 }1 R- J+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
5 R/ Q1 G3 Y, E/ u* stvb now,tvbnow,bttvb雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙www2.tvboxnow.com, b3 H( S& A- B& P
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醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `% g; N$ q8 X9 k( r( W" @
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb; [/ z1 c& t! e2 P, d# ?; d9 P
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做法：www2.tvboxnow.com3 l% a* d. X9 D! L
1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。
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2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用
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E' I* F2 f) [+ d$ w1 k T X: itvb now,tvbnow,bttvb4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb% o: v$ B6 T' Z2 q
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如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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