( }; B, o* A, ^9 ^7 q t
材料: tvb now,tvbnow,bttvb& `$ b# K; J; A- o5 U9 ]7 Z
金沙骨、蛋白、炸蒜、油蔥酥
0 A2 @1 J2 Y& Q! {7 C/ i公仔箱論壇公仔箱論壇7 ~, j- T! E H! F7 B9 ~+ i) F- q
4 H* ~# X f5 H2 X+ \4 r
調味: 公仔箱論壇% T2 c5 D( r9 }+ u' t7 x; J* T
蠔油、生粉
' f! M' _/ I* N! J! n5 B. M公仔箱論壇
3 v, K) c$ d; _$ S; v- c wwww2.tvboxnow.com5 }2 C- v. a3 H
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b- ^% \7 A+ ^" h" H# l. L
1. 先落油令金沙骨肉質變得鬆軟，再落蠔油、糖、豉油醃好金沙骨。加入蛋白、生粉與金沙骨拌勻。$ {' c5 \8 O4 f5 ^
. V. q# x* J7 p# ~公仔箱論壇2. 將金沙骨落鑊炸至脆身，撈起放涼再翻炸。6 Z. I3 N3 ~0 z q2 b# w: F
r8 `( u, f, I! h公仔箱論壇3. 燒熱油鑊，加入炸蒜、油蔥酥、胡椒粉，然後放金沙骨下鑊兜炒，上碟後加上少許辣椒粒伴碟即可。www2.tvboxnow.com# o: p9 C% v6 a, i* r( \4 B
7 i/ G& A! b( d: }0 `4 U6 a |
發表於 2015-9-14 06:09 AM
| 